Джиу джитсу – это боевое искусство, которое поможет вашему ребенку развить физическую форму и ментальные навыки. Одним из главных преимуществ джиу джитсу для детей является улучшение тонуса и координации движений. Во время тренировок ребенок будет заниматься кардиоваскулярными упражнениями, что позволит ему повысить свою физическую выносливость. А благодаря технике джиу джитсу, он научится контролировать свое тело и двигаться более эффективно.

Бразильское джиу-джитсу – это не только спорт, но и образ жизни. Многие занимающиеся этим видом единоборства считают, что личная мотивация – это наиболее важный фактор в достижении успеха в джиу-джитсу. Но где искать мотивацию и как ее сохранить на достаточно высоком уровне? В этом посте мы расскажем об этом.

Многие люди считают, что в их возрасте уже поздно пробовать себя в единоборствах и для тренировок нужна хорошая физическая форма. Что они ничего не смогут достичь, потому что придется соревноваться с профессионалами, которые в спорте с детства. Мол, против таких акул у них точно нет шансов.

А теперь представьте, что все это неправда. На самом деле, можно начать бороться в любом возрасте, с любым уровнем подготовки и выиграть соревнования. Даже если соревнования не интересуют, то борьба поможет стать сильнее, увереннее в себе и сбросить лишние килограммы. В статье расскажу: для кого подходит джиу джитсу, что дает и где найти хороший зал.

Дорогие друзья!
Открытие новых клубох:
м. Авиамоторная (ул.Авиамоторная,55к8)
м. Таганская/Марксистская (ул.Марксистская,22)

22 сентября 2019 года прошел крупный турнир для взрослых Moscow International Open IBJJF Jiu-Jitsu Championship. Наша команда показала хороший результат. Многие ребята усердно готовились к ним. Для кого-то это был дебют.

Приглашаем всех на MOSCOW FALL BJJ CUP 2019, который пройдет 10 ноября. ⠀ ❗Ранняя регистрация до 1 ноября 2019 - всего 1500 рублей❗ ⠀ Возрастные и весовые категории: ⠀ Дети и подростки (2014-2001г.р.)