Приглашаем
на занятия
ГРЭППЛИНГОМ
в Крылатском,
на Петровке
и на Речном вокзале
- Заниматься грэпплингом может любой желающий, независимо от возраста и физической подготовки.
- Методология тренировочного процесса позволяет изучить множество различных подводящих упражнений, развивающих гибкость и пластику передвижения.
- Грэпплинг – это вид борьбы, на 80% состоящий из технических действий в «партере». Много времени уделяется позиционной борьбе, т.к. выгодная позиция на или под противником – это шаг к победе.
- Форма одежды - шорты и рашгард, что придает борьбе динамичность и скорость.
- Данная борьба не включает в себя нанесение ударов.
- В грэпплинге больше разрешенных технических действий чем в других видах борьбы.
- В основе этого вида единоборств лежат технические приёмы множества других видов боевых искусств. Помимо вольной и греко-римской борьбы, однозначно имеются самые эффективные элементы самбо, дзюдо и бразильского джиу-джитсу
Особенности тренировок
- Заниматься грэпплингом может любой желающий, независимо от возраста и физической подготовки.
- Методология тренировочного процесса позволяет изучить множество различных подводящих упражнений, развивающих гибкость и пластику передвижения.
- Грэпплинг – это вид борьбы, на 80% состоящий из технических действий в «партере». Много времени уделяется позиционной борьбе, т.к. выгодная позиция на или под противником – это шаг к победе.
- Форма одежды - шорты и рашгард, что придает борьбе динамичность и скорость.
- Данная борьба не включает в себя нанесение ударов.
- В грэпплинге больше разрешенных технических действий чем в других видах борьбы.
- В основе этого вида единоборств лежат технические приёмы множества других видов боевых искусств. Помимо вольной и греко-римской борьбы, однозначно имеются самые эффективные элементы самбо, дзюдо и бразильского джиу-джитсу

Каждый пришедший в наш клуб сможет:
улучшить свою физическую форму;
повысить выносливость;
обрести уверенность в себе;
обучиться эффективным приёмам самообороны;
приобрести хорошую борцовскую базу, которая пригодится в любом виде единоборств.
Тренировки у нас позволят вам успешно участвовать в соревнованиях по этому виду единоборств.
Если вы мечтаете о спорте, то наша команда поможет воплотить эти мечты в реальность.
Занятия позволят вам не только улучшить свою форму и приобрести новые знания и умения, но и отлично провести время. Ведь в нашем клубе имеется всё необходимое для этого: опытные тренеры, отличный зал, а также прекрасная атмосфера, основанная на взаимоуважении и дружелюбии.
Тренерский состав

Алексей Сухарев
Год рождения: 1999
Опыт занятий джиу-джитсу/грэпплинг: с 2011 года
Опыт преподавательской и тренерской деятельности: с 2017 года
Образование: высшее, МГУ
Спортивные достижения:
Многократный победитель и призер первенств России
Победитель Первенства Мира
Бронзовый призер Первенства Мира
Бронзовый призер Первенства Европы

Павел Ботов
Год рождения: 1993
Опыт занятий бразильским джиу-джитсу/грэпплинг: с 2012 года
Тренерский опыт: с 2016 года
Спортивные достижения:
Специалист, направление: организаций перевозок и управления на транспорте
Опыт занятий бразильским джиу-джитсу/грэпплинг: с 2012 года
Тренерский опыт: с 2016 года
Спортивные достижения:
- Бронзовый призер турнира Moscow open клуба РОДЪ,
- Бронзовый призер турнира submission machine(no gi) в классе А.
Специалист, направление: организаций перевозок и управления на транспорте

Игорь Толмачев-Шустов
Год рождения: 1983
Опыт занятий бразильским джиу-джитсу: с 2015 года
Тренерский опыт: с 2017
Спортивные достижения:
Белые пояса:
Психолог, преподаватель психологии.
Специализация - клиническая психология.
Курсы оказания первой помощи
Опыт занятий бразильским джиу-джитсу: с 2015 года
Тренерский опыт: с 2017
Спортивные достижения:
Белые пояса:
- 2 место MOSCOW INTERNATIONAL OPEN 10.09.2017
- 3 место UAEJJF RUSSIA NATIONAL PRO 05.11.2017
- 1 место Чемпионат Европы Europe Continental Pro UAEJJF 03-04.02.2018
- 3 место Moscow International PRO Jiu-Jitsu Championship UAEJJF 12.05.2018
- 2 место Gymnasium Cup X 19.05.2018
- 3 место MOSCOW INTERNATIONAL OPEN 09.09.2018
- 1 место ADCC MOSCOW OPEN 22.09.2018 Beginners
- 1 место UAEJJF RUSSIA NATIONAL PRO 04.11.2018
- 3 место Gymnasium Cup XI 16.12.2018
Психолог, преподаватель психологии.
Специализация - клиническая психология.
Курсы оказания первой помощи
Расписание занятий
Петровка
Время занятий
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
10:00-11:30
Х
20:00-21:30
Х
Х
Крылатское
Время занятий
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
11:00-12:30
Х
20:00-21:30
Х
Х
Речной Вокзал
Время занятий
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
20:30-22:00
Х
Х
ПРИХОДИТЕ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ И УБЕДИТЕСЬ САМИ!
Количество мест ограничено!
Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь на обработку Ваших персональных данных.
- Крылатское
Адрес: Москва, ул. Крылатская, 33 корп. 3. - Петровка
Адрес: Москва, ул. Петровка, 26 стр 2. - Речной вокзал
Адрес: Москва, ул. Петрозаводская, 15 корп 5. - Улофа Пальме
Адрес: Москва, ул. Улофа Пальме, 1. - Можайский
Адрес: Москва, Ул. Запорожская, 1, Клуб «ЭЮТ» - Солнечногорск
Адрес: г. Солнечногорск, Городской парк культуры и отдыха, Спортивный Комплекс «Металлург»