Приглашаем
на занятия

ГРЭППЛИНГОМ

в Крылатском
и на Речном вокзале

Особенности тренировок

  1. Заниматься грэпплингом может любой желающий, независимо от возраста и физической подготовки.
  2. Методология тренировочного процесса позволяет изучить множество различных подводящих упражнений, развивающих гибкость и пластику передвижения.
  3. Грэпплинг – это вид борьбы, на 80% состоящий из технических действий в «партере». Много времени уделяется позиционной борьбе, т.к. выгодная позиция на или под противником – это шаг к победе.
  4. Форма одежды - шорты и рашгард, что придает борьбе динамичность и скорость.
  5. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов.
  6. В грэпплинге больше разрешенных технических действий чем в других видах борьбы.
  7. В основе этого вида единоборств лежат технические приёмы множества других видов боевых искусств. Помимо вольной и греко-римской борьбы, однозначно имеются самые эффективные элементы самбо, дзюдо и бразильского джиу-джитсу
Image

Каждый пришедший в наш клуб сможет:

улучшить свою физическую форму;

повысить выносливость;

обрести уверенность в себе;

обучиться эффективным приёмам самообороны;

приобрести хорошую борцовскую базу, которая пригодится в любом виде единоборств.

Тренировки у нас позволят вам успешно участвовать в соревнованиях по этому виду единоборств.
Если вы мечтаете о спорте, то наша команда поможет воплотить эти мечты в реальность.
Занятия позволят вам не только улучшить свою форму и приобрести новые знания и умения, но и отлично провести время. Ведь в нашем клубе имеется всё необходимое для этого: опытные тренеры, отличный зал, а также прекрасная атмосфера, основанная на взаимоуважении и дружелюбии.

Расписание занятий

м. Крылатское

Время занятий
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
19:00-20:00
подростки,
взрослые
 
подростки,
взрослые
 
подростки,
взрослые
20:00-21:30
 
подростки,
взрослые
 
подростки,
взрослые
 

Стоимость занятий:

вторник, четверг: 5 000 руб
понедельник, среда, пятница: 6 000 руб
понедельник-пятница: 8 500 руб

м. Речной вокзал

Время занятий
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
19:00-20:30
 
дети
11-14 лет
 
дети
11-14 лет
 
20:30-22:00
 
подростки,
взрослые
 
подростки,
взрослые
 

Стоимость занятий:

вторник, четверг: 5 000 руб

ПРИХОДИТЕ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ И УБЕДИТЕСЬ САМИ!

Количество мест ограничено!

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь на обработку Ваших персональных данных.

TITAN BJJ Речной вокзал

Адрес: Москва, ул. Лавочкина, 32. Дворец спорта «Динамо».

TITAN BJJ Крылатское

Адрес: Москва, ул. Осенняя, 23.