Приглашаем
на занятия

ГРЭППЛИНГОМ

в Крылатском,
на Петровке
и на Речном вокзале

Особенности тренировок

  1. Заниматься грэпплингом может любой желающий, независимо от возраста и физической подготовки.
  2. Методология тренировочного процесса позволяет изучить множество различных подводящих упражнений, развивающих гибкость и пластику передвижения.
  3. Грэпплинг – это вид борьбы, на 80% состоящий из технических действий в «партере». Много времени уделяется позиционной борьбе, т.к. выгодная позиция на или под противником – это шаг к победе.
  4. Форма одежды - шорты и рашгард, что придает борьбе динамичность и скорость.
  5. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов.
  6. В грэпплинге больше разрешенных технических действий чем в других видах борьбы.
  7. В основе этого вида единоборств лежат технические приёмы множества других видов боевых искусств. Помимо вольной и греко-римской борьбы, однозначно имеются самые эффективные элементы самбо, дзюдо и бразильского джиу-джитсу
Image

Каждый пришедший в наш клуб сможет:

улучшить свою физическую форму;

повысить выносливость;

обрести уверенность в себе;

обучиться эффективным приёмам самообороны;

приобрести хорошую борцовскую базу, которая пригодится в любом виде единоборств.

Тренировки у нас позволят вам успешно участвовать в соревнованиях по этому виду единоборств.
Если вы мечтаете о спорте, то наша команда поможет воплотить эти мечты в реальность.
Занятия позволят вам не только улучшить свою форму и приобрести новые знания и умения, но и отлично провести время. Ведь в нашем клубе имеется всё необходимое для этого: опытные тренеры, отличный зал, а также прекрасная атмосфера, основанная на взаимоуважении и дружелюбии.

Тренерский состав

Image
Алексей Сухарев
Image
Павел Ботов
Image
Игорь Толмачев-Шустов

Расписание занятий

Петровка

Время занятий
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
10:00-11:30
 
 
 
 
 
Х
20:00-21:30
 
Х
 
Х
 
 

Крылатское

Время занятий
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
11:00-12:30
 
 
 
 
 
Х
20:00-21:30
 
Х
 
Х
 
 

Речной Вокзал

Время занятий
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
20:30-22:00
 
Х
 
Х
 
 

ПРИХОДИТЕ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ И УБЕДИТЕСЬ САМИ!

Количество мест ограничено!

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь на обработку Ваших персональных данных.
  • Крылатское
    Адрес: Москва, ул. Крылатская, 33 корп. 3.
  • Петровка
    Адрес: Москва, ул. Петровка, 26 стр 2.
  • Речной вокзал
    Адрес: Москва, ул. Петрозаводская, 15 корп 5.
  • Улофа Пальме
    Адрес: Москва, ул. Улофа Пальме, 1.
  • Можайский
    Адрес: Москва, Ул. Запорожская, 1, Клуб «ЭЮТ»
  • Солнечногорск
    Адрес: г. Солнечногорск, Городской парк культуры и отдыха, Спортивный Комплекс «Металлург»